Balance - Tome 1

Balance - Tome 1

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BALANCE,  c'est un livre de recettes santé créé par une foodie assumée! C'est le guide de départ parfait pour mieux manger au quotidien.

Dans un format numérique de première qualité, il regroupe 41 recettes et photographies originales par K afin de te donner des nouvelles inspirations de repas sains et équilibrés. L'auteure y partage ses "fit recipes" sans toutefois négliger sa "foodie vibe"! Elle mise donc sur une alimentation saine, tout en saveurs, pour t'accompagner dans ton processus de remise en forme et t'aider à atteindre tes objectifs

 Le recettes proposées sont :

-réparties sur la consommation de 3 repas et 2 collations par jour.

-faibles en sucre et avec alternative sans gluten. 

-faciles, économiques et rapides à préparer.

-pensées pour un mode de vie "on the go" 

-approuvées par les enfants.

BALANCE a été conçu pour offrir une nouvelle référence en recettes pratico-pratiques, goûteuses et santé qui respectent les bonnes quantités de nutriments dont le corps a besoin au quotidien, sans toutefois avoir à se casser la tête avec des système de comptage ou de mesure de portions quelconque! 

Prête à reprendre le contrôle de ta cuisine girl?